怀孕右边屁股疼可能由生理性压迫、缺钙、坐骨神经受压、骨盆关节松弛等原因引起，可通过调整姿势、补钙、物理治疗、骨盆带固定等方式缓解。
1、生理性压迫增大的子宫压迫右侧骨盆和肌肉导致疼痛，建议侧卧时用孕妇枕支撑腰部，避免久坐久站。
2、缺钙胎儿发育需钙量增加可能引发肌肉痉挛，可遵医嘱补充碳酸钙D3、乳酸钙或葡萄糖酸钙，同时多摄入牛奶、豆腐等高钙食物。
3、坐骨神经受压可能与子宫压迫或腰椎间盘突出有关，表现为臀部放射痛，可通过热敷、孕妇瑜伽缓解，严重时需在医生指导下使用维生素B12、甲钴胺等营养神经药物。
4、骨盆关节松弛孕激素使韧带松弛导致骨盆不稳，表现为翻身或行走时疼痛，可使用骨盆固定带，避免提重物及过度活动。
建议睡眠时双腿间夹枕头减轻压力，适当进行水中漫步等低冲击运动，若疼痛持续加重或伴下肢麻木需及时产科就诊。
