舌头凸起白色肉粒可能与口腔溃疡、舌乳头炎、口腔白斑、扁平苔藓等原因有关，可通过局部用药、抗感染治疗、病理检查等方式干预。
1、口腔溃疡进食过硬食物或维生素缺乏可能导致黏膜损伤，表现为圆形白斑伴疼痛。可使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、西瓜霜喷剂缓解症状。
2、舌乳头炎辛辣刺激或机械摩擦易引发舌乳头充血肿胀，形成白色颗粒状突起。建议使用康复新液含漱，配合维生素B族片剂和葡萄糖酸锌口服液。
3、口腔白斑长期吸烟或念珠菌感染可能诱发黏膜角化异常，出现无法擦除的白色斑块。需进行组织活检确诊，临床常用制霉菌素片、维A酸乳膏、氟康唑胶囊治疗。
4、扁平苔藓免疫异常或遗传因素可导致网状白纹伴糜烂，属于慢性炎症性疾病。治疗需采用曲安奈德口腔软膏、他克莫司软膏等免疫调节药物。
日常应保持口腔清洁，避免过烫辛辣饮食，若白斑持续增大或出血需及时就诊口腔黏膜科。
