小肚子疼可能由饮食不当、受凉、胃肠功能紊乱、泌尿系统感染等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。
进食生冷、辛辣或变质食物可能刺激胃肠黏膜，引发阵发性绞痛，伴随腹泻或腹胀。建议暂停进食刺激性食物，少量饮用温水，可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊、消旋山莨菪碱片等药物。
腹部受冷导致肠痉挛，表现为隐痛或绞痛，可能伴随肠鸣音亢进。可用热水袋热敷脐周，饮用姜糖水，必要时遵医嘱服用颠茄片、匹维溴铵、酪酸梭菌活菌散等解痉药物。
可能与精神紧张、菌群失调等因素有关，通常表现为胀痛、排便习惯改变。需规律作息并减少焦虑，可遵医嘱使用多潘立酮、枯草杆菌二联活菌颗粒、复方嗜酸乳杆菌片等调节胃肠功能。
多与细菌上行感染有关，常出现下腹坠痛伴尿频尿急。需多饮水促进排尿，确诊后遵医嘱服用左氧氟沙星、头孢克肟、三金片等抗菌药物。
持续疼痛超过6小时或出现发热、血尿等症状时需及时就医，日常注意腹部保暖并保持饮食卫生。
