糖尿病逆转的定义主要是指通过生活方式干预等非手术方法，使患者血糖长期维持在正常范围且无须依赖降糖药物。
1、症状缓解空腹血糖持续低于7mmol/L，餐后血糖低于10mmol/L，糖化血红蛋白水平小于6.5％，且无明显糖尿病症状。
2、停药观察在医生指导下逐步减停降糖药物后，血糖指标仍能维持在达标范围超过半年以上。
3、胰岛功能通过葡萄糖耐量试验显示胰岛β细胞功能显著改善，胰岛素分泌能力恢复到接近正常水平。
4、长期维持这种良好代谢状态需持续保持，期间无急性代谢并发症发生，各项并发症相关检查指标稳定。
实现糖尿病逆转后仍需坚持健康饮食和规律运动，定期监测血糖并复查相关并发症指标，建议每3-6个月进行专业评估。
