外眼角发黑可能由睡眠不足、用眼过度、过敏性结膜炎、贫血等原因引起，可通过调整作息、减少用眼、抗过敏治疗、补铁等方式改善。
1、睡眠不足长期熬夜导致眼周血液循环不良，引发色素沉着。建议保持每天7-8小时睡眠，睡前热敷眼周促进血液循环。
2、用眼过度长时间电子屏幕使用造成眼肌疲劳，局部微循环障碍。每小时闭眼休息5分钟，适当做眼球转动操。
3、过敏性结膜炎接触花粉等过敏原导致眼睑慢性炎症，可能与免疫异常有关，常伴眼痒、流泪。可遵医嘱使用色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液。
4、贫血缺铁性贫血导致血红蛋白减少，可能与月经过多或消化吸收不良有关，常见面色苍白。可遵医嘱服用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液。
日常注意补充富含维生素C和铁的食物如菠菜、动物肝脏，避免用力揉搓眼部，症状持续需就医排查系统性疾病。
