眼角两边长斑可能由紫外线照射、皮肤老化、内分泌失调、黄褐斑等因素引起，可通过防晒、护肤品、药物、激光等方式改善。
1、紫外线照射长期日晒会导致黑色素沉积眼周，形成晒斑。日常需涂抹SPF30以上防晒霜，戴宽檐帽减少阳光直射。
2、皮肤老化胶原蛋白流失使皮肤代谢减慢，黑色素易堆积。建议使用含维生素C、烟酰胺的抗氧化护肤品，配合适度按摩促进循环。
3、内分泌失调妊娠、口服避孕药等导致雌激素变化可能引发眼周色斑。可遵医嘱使用氨甲环酸片、复方甘草酸苷片调节，伴有月经紊乱需查性激素六项。
4、黄褐斑与遗传和慢性炎症相关，表现为对称性褐色斑片。需外用氢醌乳膏辅助口服维生素E，顽固性色斑可考虑调Q激光治疗。
保持规律作息，适当补充含维生素A、C食物如胡萝卜、猕猴桃，避免熬夜和过度摩擦眼周皮肤。
