剖腹产后一般建议术后24小时开始使用收腹带，具体时间需根据伤口愈合情况、个人体质及医生指导调整。
1、术后初期术后24小时内避免使用收腹带，以免影响伤口压迫止血和麻醉恢复。此时需以卧床休息为主，密切观察出血量。
2、伤口评估医生确认切口无渗血、感染后可开始使用，通常为术后24-48小时。需选择透气医用级收腹带，松紧以能插入两指为宜。
3、日常使用建议每日佩戴不超过8小时，避免影响血液循环。餐后1小时及睡前应取下，期间可配合腹式呼吸训练加强核心肌群恢复。
4、特殊状况若出现皮肤过敏、伤口疼痛加剧或发热等症状，应立即停用并就医。瘢痕体质或合并妊娠高血压者需延长开始使用时间。
使用期间应保持伤口清洁干燥，配合清淡饮食和适度活动，6周后需复查评估盆底肌功能恢复情况。
