500度近视通常无法完全恢复，但可通过框架眼镜、角膜接触镜、屈光手术、视觉训练等方式矫正视力。
1、框架眼镜：
佩戴凹透镜片矫正光线折射，适用于日常用眼需求，需定期复查调整度数。
2、角膜接触镜：
通过直接贴合角膜表面的隐形眼镜矫正视力，需严格遵循清洁护理流程避免感染。
3、屈光手术：
激光角膜切削术或晶体植入术可改变屈光状态，需满足角膜厚度和稳定性等手术指征。
4、视觉训练：
调节功能训练可改善视疲劳症状，但对真性近视度数改变作用有限。
建议每半年进行专业验光检查，避免过度用眼，保证每日户外活动时间有助于延缓近视进展。
