耳石症一般7-30天恢复正常，实际恢复时间受到复位治疗时机、残余症状程度、基础疾病控制、复发概率等多种因素的影响。
1、复位治疗时机发病后48小时内进行耳石复位治疗者恢复较快，超过一周未处理可能延长病程。手法复位后需避免剧烈头部运动。
2、残余症状程度部分患者复位后存在轻度头晕或平衡失调，通常2-3周逐渐消失。严重残余症状需配合前庭康复训练。
3、基础疾病控制合并高血压、糖尿病等慢性病患者恢复较慢，需同步控制原发病。梅尼埃病继发耳石症病程可能超过1个月。
4、复发概率约半数患者在1年内可能复发，反复发作者恢复期延长。老年患者及骨质疏松人群更易复发。
恢复期间建议保持规律作息，避免咖啡因和酒精摄入，睡眠时垫高床头15度有助于减轻症状。
