艾灸贴贴肚脐的功效主要有温经散寒、缓解腹痛、调节胃肠功能、提升免疫力等。
1、温经散寒艾灸贴通过肚脐渗透药效，促进局部血液循环，改善手脚冰凉、宫寒痛经等症状。寒性体质者可配合生姜红糖水增强效果。
2、缓解腹痛对受凉或饮食不当引起的脐周隐痛有缓解作用，可能与艾叶挥发油抑制肠道平滑肌痉挛有关。持续剧痛需排除阑尾炎等急腹症。
3、调节胃肠功能肚脐对应神阙穴，刺激该部位可双向调节胃肠蠕动，改善功能性消化不良或轻度腹泻。建议配合腹部按摩加强疗效。
4、提升免疫力艾灸成分通过脐部吸收可激活巨噬细胞，增强呼吸道防御能力。过敏体质者使用前需测试皮肤反应。
使用艾灸贴应避开皮肤破损处，每次不超过4小时，孕妇及糖尿病患者须咨询中医师。日常可配合八段锦锻炼增强阳气。
