气血不足可能导致脱发。气血不足与脱发的关系主要有营养不良、内分泌失调、血液循环不良、慢性疾病等因素有关。
1、营养不良：长期饮食不均衡可能导致毛囊供能不足，建议增加瘦肉和动物肝脏摄入。
2、内分泌失调：激素水平异常会影响毛发生长周期，可通过调节作息改善。
3、血液循环不良：气血运行不畅会使毛囊缺氧，适度运动有助于改善局部血供。
4、慢性疾病：贫血等消耗性疾病会加重脱发，需要针对原发病进行治疗。
日常生活中可适量食用红枣、黑芝麻、枸杞、阿胶等补气血食材，也可在医生指导下服用当归补血丸、八珍颗粒、复方阿胶浆、生发丸等药物。
