总感觉嗓子眼凉凉的可能与慢性咽炎、胃食管反流、自主神经功能紊乱、罕见的上呼吸道异常感觉综合征有关。
1. 慢性咽炎长期用嗓过度或吸烟可能导致咽喉黏膜充血，表现为咽部异物感伴随发凉。可通过雾化吸入布地奈德混悬液、含服西地碘含片缓解，日常需减少辛辣刺激饮食。
2. 胃食管反流胃酸刺激咽喉部黏膜会产生异常凉感，常伴反酸烧心。奥美拉唑肠溶胶囊联合铝碳酸镁咀嚼片可抑制胃酸，睡眠时抬高床头有助于减轻症状。
3. 自主神经紊乱焦虑或压力可能引发喉部感觉异常，表现为无实质病变的凉麻感。谷维素片配合心理疏导可改善症状，建议保持规律作息。
4. 感觉异常综合征少数情况下中枢神经感觉传导异常可能导致持续性喉部凉感，需神经内科评估。普瑞巴林胶囊可能缓解神经病理性症状。
持续两周以上症状建议耳鼻喉科就诊排查，避免自行使用含薄荷成分的喉糖加重黏膜刺激。
