耳朵里总是响可能与神经性耳鸣、中耳炎、耵聍栓塞、梅尼埃病等因素有关，需结合具体病因采取针对性治疗。
1. 神经性耳鸣长期噪音暴露或精神压力可能导致内耳毛细胞损伤，表现为持续性蝉鸣声。可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、氟桂利嗪等药物改善微循环。
2. 中耳炎细菌感染引发中耳腔炎症时，常伴随耳闷胀感和流水样耳鸣。需通过氧氟沙星滴耳液、头孢克洛、桉柠蒎肠溶软胶囊控制感染。
3. 耵聍栓塞耳道分泌物堆积压迫鼓膜会产生低频轰鸣声。建议由医生使用碳酸氢钠溶液软化耵聍后专业清理，避免自行掏耳。
4. 梅尼埃病内淋巴积水导致旋转性眩晕伴波动性耳鸣，可能与免疫异常有关。可选用倍他司汀、利尿剂或鼓室注射地塞米松控制症状。
日常应避免长时间佩戴耳机，控制咖啡因摄入，突发严重耳鸣或伴随听力下降需及时就诊耳鼻喉科。
