鼻子鼻屎多可通过保持鼻腔湿润、清理鼻腔分泌物、治疗原发疾病、改善生活习惯等方式缓解。鼻屎增多通常由空气干燥、鼻炎、鼻窦炎、不良挖鼻习惯等原因引起。
1、保持鼻腔湿润使用生理盐水喷雾或加湿器增加空气湿度，避免鼻腔黏膜干燥结痂。每日用温毛巾热敷鼻部有助于软化鼻屎。
2、清理鼻腔分泌物用棉签蘸取生理盐水轻柔清理可见鼻屎，儿童需家长操作。禁止用力抠挖以免损伤鼻黏膜导致出血或感染。
3、治疗原发疾病过敏性鼻炎可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂；鼻窦炎可能需要阿莫西林克拉维酸钾。伴随鼻塞流脓涕需及时就医。
4、改善生活习惯多饮水保持体液平衡，戒烟减少烟雾刺激。冬季佩戴口罩可减少冷空气直接刺激鼻腔。
日常注意补充维生素A和维生素C，避免用力擤鼻。若持续鼻出血或黄绿色脓性分泌物应及时就诊耳鼻喉科。
