耳朵神经痛可能由精神紧张、局部受凉、三叉神经痛、带状疱疹等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
1、精神紧张长期焦虑或压力可能导致神经敏感性增高，表现为耳部阵发性刺痛。建议通过冥想、规律作息缓解症状，无须特殊用药。
2、局部受凉耳部血管受冷刺激收缩可引发神经反射性疼痛，常伴耳廓发红。热敷患处并佩戴保暖耳罩可改善，避免使用刺激性滴耳液。
3、三叉神经痛可能与血管压迫神经根有关，典型症状为单侧电击样剧痛。可遵医嘱使用卡马西平片、加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊等药物控制发作。
4、带状疱疹水痘-带状疱疹病毒侵犯耳周神经时，除疼痛外可能出现簇状水疱。需早期应用阿昔洛韦片、泛昔洛韦片等抗病毒药物，配合甲钴胺片营养神经。
日常避免用力掏耳或耳机音量过大，若疼痛持续超过48小时或伴随听力下降需及时就诊耳鼻喉科。
