耳朵根疼可能由颞下颌关节紊乱、外耳道炎、神经性疼痛、淋巴结炎等原因引起，可通过局部热敷、药物镇痛、抗感染治疗等方式缓解。
长期单侧咀嚼或牙齿咬合异常可能导致关节区放射性疼痛，表现为耳周钝痛伴随张口弹响。建议避免硬食，局部热敷缓解肌肉痉挛，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴剂等。
耳道进水或不当掏耳引发细菌感染，疼痛呈针刺样伴耳道肿胀。需保持耳道干燥，使用氧氟沙星滴耳液+头孢克洛颗粒抗感染，疼痛剧烈时可短期服用对乙酰氨基酚片。
耳大神经受凉或受压产生闪电样抽痛，常见于睡眠姿势不当后。建议佩戴保暖耳罩，营养神经可服用甲钴胺片，急性期可用加巴喷丁胶囊控制神经痛。
口腔咽喉感染导致耳周淋巴肿痛，触摸有硬结伴低热。需治疗原发感染灶，头孢丙烯分散片联合清热解毒口服液，淋巴结化脓时需切开引流。
日常避免耳机长时间压迫耳周，出现持续疼痛伴听力下降或发热时应及时就诊耳鼻喉科。
