皮肤上长小肉粒可能由皮肤赘生物、皮脂腺囊肿、寻常疣、软纤维瘤等原因引起，可通过激光治疗、冷冻治疗、手术切除等方式处理。
1. 皮肤赘生物：多与皮肤老化或摩擦刺激有关，表现为柔软无痛的肤色小突起。无须特殊处理，若影响美观可激光祛除。
2. 皮脂腺囊肿：因毛囊堵塞导致皮脂淤积形成，触之有弹性，可能伴发感染。未感染时可观察，感染需外用莫匹罗星软膏或口服头孢呋辛。
3. 寻常疣：人乳头瘤病毒感染引起，表面粗糙呈菜花状。可局部涂抹咪喹莫特乳膏或水杨酸软膏，顽固疣体需液氮冷冻。
4. 软纤维瘤：良性结缔组织增生，常见于颈部或腋窝。体积较大或有蒂者可手术剪除，较小者可通过电灼治疗。
日常需避免抓挠刺激，保持皮肤清洁干燥，若肉粒短期内增大、破溃或数量增多应及时就医排查。
