牙齿矫正后保持器通常需要佩戴1-2年，实际时间受到牙齿移动稳定性、患者年龄、矫正难度、口腔肌肉适应性等多种因素的影响。
1、牙齿稳定性牙齿移动后的稳定性是决定保持器佩戴时长的关键因素，新调整的牙槽骨需要时间重塑，佩戴保持器有助于维持矫正效果不被反弹。
2、患者年龄青少年患者骨代谢活跃，一般需要佩戴1-1.5年；成年患者骨骼改建较慢，通常需延长至2年以上甚至更久。
3、矫正难度严重错颌畸形或拔牙矫正病例，牙齿位置稳定性较差，保持时间往往比简单病例延长30％-50％。
4、肌肉适应性口腔肌肉记忆需要6-12个月适应新牙位，夜间佩戴保持器可防止舌肌、颊肌力量导致牙齿移位。
建议定期复诊评估，渐进式减少佩戴时长，保持口腔清洁，避免咀嚼硬物损坏保持器，最终过渡到仅夜间佩戴。
