月经一个月不来可能由妊娠、精神压力、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、妊娠育龄期女性停经需优先排除妊娠，妊娠导致的人绒毛膜促性腺激素升高会抑制排卵。建议家长及时购买验孕棒检测，若确认妊娠需就医建档。
2、精神压力长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致促性腺激素释放激素分泌减少。可通过正念冥想、规律作息进行调节，必要时使用谷维素片调节植物神经功能。
3、多囊卵巢综合征高雄激素血症和胰岛素抵抗可能导致卵泡发育障碍，表现为闭经伴痤疮、多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节激素，配合二甲双胍改善胰岛素抵抗。
4、甲状腺功能异常甲状腺激素水平异常会干扰性激素合成，甲亢常见心悸消瘦，甲减多见畏寒浮肿。需检测促甲状腺激素，甲亢使用甲巯咪唑，甲减补充左甲状腺素钠。
建议记录月经周期变化，避免过度节食，适当补充含铁食物如动物肝脏，发现闭经超过3个月需妇科就诊。
