身体发热出虚汗可能由自主神经功能紊乱、感染性疾病、内分泌失调、恶性肿瘤等原因引起，可通过调节生活方式、抗感染治疗、激素替代、肿瘤综合治疗等方式干预。
1. 自主神经紊乱长期精神紧张或熬夜可能导致交感神经过度兴奋，表现为阵发性潮热盗汗。建议保持规律作息，练习深呼吸放松训练，必要时遵医嘱使用谷维素片、维生素B1片、安神补脑液等调节植物神经功能。
2. 感染性疾病结核病、慢性尿路感染等可能与免疫低下或病原体潜伏有关，通常伴随低热乏力。需完善结核菌素试验等检查，遵医嘱使用异烟肼片、左氧氟沙星片、连花清瘟胶囊等抗感染药物。
3. 内分泌失调甲状腺功能亢进或更年期综合征与激素水平异常相关，常见心慌手抖症状。建议检测甲状腺功能，遵医嘱使用甲巯咪唑片、戊酸雌二醇片、坤泰胶囊等调节内分泌药物。
4. 恶性肿瘤淋巴瘤、白血病等可能导致肿瘤热和盗汗，通常伴随体重下降。需进行骨髓穿刺等检查，根据分型选择化疗或靶向治疗，如环磷酰胺片、伊马替尼胶囊、西达本胺片等。
日常可适量食用百合银耳羹、山药粥等滋阴食物，避免辛辣刺激饮食，若症状持续超过两周或伴随消瘦应及时就医排查。
