接种HPV疫苗后体重增加可能与激素波动、体液潴留、生活方式改变或心理因素有关，通常属于暂时性现象。
1、激素波动疫苗激活免疫系统可能短暂影响内分泌，导致食欲增加或代谢减缓。建议保持规律饮食结构，避免高糖高脂食物。
2、体液潴留部分人群接种后可能出现轻度炎症反应，引发暂时性水钠潴留。可通过限制钠盐摄入、适量运动促进体液循环。
3、活动减少接种后局部疼痛或乏力感可能降低运动量，建议逐步恢复快走、瑜伽等低强度运动，避免久坐。
4、心理暗示过度关注体重变化可能引发焦虑性进食，可通过记录饮食日记、正念训练调节情绪性摄食行为。
若体重持续增长超过三个月或伴随月经紊乱、乏力等症状，需就医排除甲状腺功能异常等病理性因素。
