嗓子痒耳朵痒可能由过敏反应、上呼吸道感染、环境刺激、耳鼻喉疾病等原因引起，可通过抗组胺药物、鼻腔冲洗、环境调整、专科诊疗等方式缓解。
1、过敏反应花粉、尘螨等过敏原刺激可引发咽喉及耳道瘙痒，常伴打喷嚏、流清涕。建议避免接触过敏原，使用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，鼻腔喷剂如布地奈德可缓解症状。
2、上呼吸道感染病毒或细菌感染导致咽鼓管充血时，可能出现咽痒连带耳部刺痒，多伴有咳嗽、低热。可服用连花清瘟胶囊等中成药，细菌感染需遵医嘱使用阿莫西林等抗生素。
3、环境刺激干燥空气、烟雾或化学气体刺激黏膜引发瘙痒，无其他伴随症状。保持室内湿度，多饮水，使用生理盐水漱口或鼻腔喷雾可改善不适。
4、耳鼻喉疾病咽炎、中耳炎等疾病可能导致区域神经敏感，表现为持续痒感，可能伴随耳闷、咽痛。需耳鼻喉科检查明确病因，必要时采用糠酸莫米松鼻喷雾剂等局部治疗。
日常注意保持环境清洁通风，避免用力掏耳或频繁清嗓，若症状持续超过1周或出现听力下降、化脓等情况需及时就医。
