剖腹产后注意事项主要有伤口护理、饮食调整、活动限制、情绪管理。
1、伤口护理：保持切口清洁干燥，每日用碘伏消毒，观察有无红肿渗液。术后2周内避免沾水，可使用防水敷料淋浴。
2、饮食调整：术后6小时禁食后从流质开始，逐步过渡到高蛋白、高纤维饮食。推荐鲫鱼汤、蒸蛋羹等易消化食物，避免豆类等产气食物。
3、活动限制：术后6小时可翻身，24小时后拔尿管需尽早下床活动。6周内禁止提重物、开车等腹部用力动作，使用收腹带减轻疼痛。
4、情绪管理：关注产后情绪变化，每天保证7小时睡眠。可通过音乐放松、家属陪伴缓解焦虑，出现持续情绪低落需及时就医。
建议穿着宽松棉质衣物，42天内禁止盆浴和性生活，定期复查子宫恢复情况。哺乳时采用橄榄式抱姿减轻腹部压力。
