口腔溃疡可通过局部用药、保持口腔卫生、调整饮食、缓解压力等方式治疗。口腔溃疡通常由机械损伤、维生素缺乏、免疫异常、感染等原因引起。
1、局部用药使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶等药物促进溃疡愈合。避免食用辛辣刺激食物加重疼痛。
2、口腔卫生选择软毛牙刷轻柔清洁，饭后用生理盐水漱口。避免用力刷牙导致黏膜二次损伤，保持口腔环境清洁有助于溃疡恢复。
3、调整饮食增加维生素B族和锌元素摄入，适量食用猕猴桃、菠菜、牡蛎等食物。避免过硬、过烫食物直接接触溃疡面。
4、缓解压力保证充足睡眠，进行冥想或深呼吸练习。长期精神紧张可能导致免疫功能紊乱，诱发反复性口腔溃疡。
多数口腔溃疡1-2周可自愈，若溃疡直径超过5毫米或持续不愈超过两周，建议及时就诊排查白塞病等系统性疾病。
