嘴里上火满嘴牙疼可通过调整饮食、保持口腔卫生、药物治疗、中医调理等方式缓解。该症状通常由饮食不当、口腔感染、维生素缺乏、胃火旺盛等原因引起。
1、调整饮食避免辛辣刺激食物，减少高糖高脂摄入，多吃新鲜蔬菜水果补充维生素B族和维生素C，适量饮用绿豆汤或菊花茶清热降火。
2、保持口腔卫生每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，饭后用淡盐水漱口抑制细菌繁殖，避免感染加重疼痛。
3、药物治疗可遵医嘱使用甲硝唑片抗感染，布洛芬缓释胶囊止痛，口炎清颗粒清热解毒。伴随牙龈红肿时可能与牙周炎有关，出现溃疡需警惕口腔黏膜病变。
4、中医调理针灸合谷穴、颊车穴可缓解疼痛，服用黄连上清丸清胃泻火，阴虚火旺者可配合六味地黄丸滋阴降火，需中医师辨证施治。
持续疼痛超过三天或伴随发热、淋巴结肿大时需及时就诊口腔科，日常注意规律作息避免熬夜加重上火症状。
