神经性耳鸣可遵医嘱使用甲钴胺、银杏叶提取物、倍他司汀等药物改善症状，也可适量食用核桃、黑芝麻、深海鱼类、香蕉等食物辅助调节神经功能。
一、药物
甲钴胺为神经营养剂，适用于周围神经损伤引起的耳鸣；银杏叶提取物可改善内耳微循环；倍他司汀通过调节内耳血流缓解眩晕伴耳鸣症状。
二、食物
核桃含欧米伽3脂肪酸有助于神经修复；黑芝麻富含维生素E可抗氧化；深海鱼类提供DHA支持神经传导；香蕉中的镁元素能舒缓神经紧张。
神经性耳鸣需排查高血压、颈椎病等基础疾病，避免长期接触噪音并保持规律作息，药物使用须严格遵循耳鼻喉科医师指导。
