剖腹产产后恢复需注意伤口护理、饮食调整、适当活动和心理调适四个方面。
1、伤口护理：
保持伤口清洁干燥，避免感染，定期更换敷料，观察有无红肿渗液等异常情况。
2、饮食调整：
术后初期以流质食物为主，逐步过渡到半流质和普通饮食，多摄入优质蛋白和维生素促进伤口愈合。
3、适当活动：
术后6小时后可在床上翻身，24小时后尝试下床活动，循序渐进增加活动量，避免剧烈运动。
4、心理调适：
关注产妇情绪变化，家人应给予充分支持，必要时寻求专业心理帮助，预防产后抑郁。
产后42天内避免提重物和性生活，注意观察恶露情况，如有发热、伤口疼痛加剧等异常应及时就医复查。
