女性正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱、舒张压60-80毫米汞柱,血压水平主要受年龄、激素变化、生活习惯、基础疾病等因素影响。
1、年龄因素
青春期女性血压通常处于下限值,绝经后雌激素水平下降可能导致血压轻度升高。
2、激素变化
妊娠期或月经周期中激素波动可能引起暂时性血压波动,通常无须特殊干预。
3、生活习惯
高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜等不良习惯可能导致血压超过正常范围。
4、基础疾病
多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病常伴随血压异常,需针对原发病治疗。
建议定期监测血压,保持低盐饮食和规律运动,发现持续异常应及时就医评估。