耳朵发红发热可能由情绪波动、温度刺激、过敏反应、局部感染等原因引起，可通过调节情绪、避免刺激源、抗过敏治疗、抗感染药物等方式缓解。
1、情绪波动紧张或兴奋时交感神经兴奋导致血管扩张。建议深呼吸放松，无须特殊用药。
2、温度刺激寒冷或高温环境引发血管代偿性扩张。注意保暖或降温，远离极端温度环境。
3、过敏反应可能与接触化妆品、金属饰品等过敏原有关，常伴瘙痒或皮疹。可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地塞米松乳膏。
4、局部感染外耳道炎或皮脂腺炎可能导致红肿热痛。通常与细菌感染有关，可选用氧氟沙星滴耳液、莫匹罗星软膏、阿莫西林胶囊。
日常避免抓挠耳朵，过敏体质者需排查致敏物，持续红肿发热建议耳鼻喉科就诊。
