甲亢患者饮食需注意控制碘摄入、保证营养均衡、避免刺激性食物、增加抗氧化食物摄入，可适量吃西蓝花、苹果、鸡胸肉、燕麦等食物，也可遵医嘱使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔、维生素B族等药物。
1、控制碘摄入避免海带紫菜等高碘食物，每日碘盐用量不超过5克，甲状腺激素合成过量与碘过量有关，可能引发心悸多汗症状。
2、营养均衡保证优质蛋白摄入如鸡蛋牛奶，补充钙质预防骨质疏松，碳水化合物占总热量50％以上维持基础代谢率。
3、避免刺激性禁饮浓茶咖啡减少交感神经兴奋，忌食辛辣食物防止胃肠刺激，酒精可能影响药物代谢应戒除。
4、增加抗氧化多食深色蔬菜水果补充维生素C，坚果类含硒元素有助于甲状腺功能调节，橄榄油等健康油脂可减轻炎症反应。
建议采用少食多餐模式，烹饪方式以蒸煮为主，定期监测甲状腺功能指标，出现体重骤降或心律失常应及时复诊。
