每天早上流鼻涕打喷嚏可能与过敏性鼻炎、感冒、血管运动性鼻炎、环境刺激等因素有关。
1、过敏性鼻炎接触尘螨、花粉等过敏原引发鼻黏膜炎症反应，表现为清水样鼻涕和阵发性喷嚏，可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物。
2、感冒病毒感染导致鼻黏膜充血水肿，常伴随咽痛低热，建议多饮水休息，必要时服用连花清瘟胶囊等抗病毒药物。
3、血管运动性鼻炎自主神经功能紊乱引起鼻黏膜血管扩张，晨起冷空气刺激易诱发症状，可用生理盐水鼻腔冲洗改善不适。
4、环境刺激干燥空气、粉尘或香水等理化刺激引发防御性喷嚏反射，保持室内湿度40％-60％并减少刺激物接触。
建议记录症状发作规律，避免接触已知过敏原，症状持续两周以上需耳鼻喉科就诊排查鼻息肉等器质性疾病。
