总是流鼻涕鼻塞可能由过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎、感冒、鼻中隔偏曲等原因引起，可通过抗过敏治疗、鼻腔冲洗、药物治疗、手术矫正等方式缓解。
接触花粉、尘螨等过敏原导致鼻黏膜充血水肿。表现为阵发性喷嚏、清水样鼻涕，可遵医嘱使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
细菌感染或解剖异常引发鼻窦持续炎症。常伴黄脓涕、头痛，需配合医生使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、布地奈德鼻喷雾剂。
病毒感染引起急性上呼吸道炎症。多伴随咽痛发热，建议多饮水休息，必要时服用复方氨酚烷胺胶囊、连花清瘟胶囊、对乙酰氨基酚片。
先天发育或外伤导致鼻腔结构异常。易引发单侧持续性鼻塞，严重时需行鼻中隔矫正术或下鼻甲部分切除术。
保持室内空气湿润，避免接触冷空气及刺激性气味，症状持续超过两周或伴发热需及时耳鼻喉科就诊。
