若出现雄性激素过高的情况，可以适量吃豆制品、亚麻籽、西蓝花、深海鱼类等食物，也可以遵医嘱吃螺内酯、非那雄胺、氟他胺、醋酸环丙孕酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、豆制品豆制品富含大豆异黄酮，具有植物雌激素作用，有助于调节体内激素平衡。
2、亚麻籽亚麻籽含木脂素，可竞争性结合雄激素受体，降低游离睾酮水平。
3、西蓝花西蓝花中的吲哚-3-甲醇能促进雌激素代谢，间接抑制雄激素过度分泌。
4、深海鱼类深海鱼类富含欧米伽3脂肪酸，可减少炎症反应对内分泌系统的干扰。
二、药物1、螺内酯螺内酯为醛固酮拮抗剂，能抑制雄激素受体活性，改善多毛症等症状。
2、非那雄胺非那雄胺通过抑制5α还原酶，减少睾酮向二氢睾酮转化。
3、氟他胺氟他胺属于非甾体抗雄激素药物，可直接阻断雄激素受体功能。
4、醋酸环丙孕酮醋酸环丙孕酮具有孕激素活性，能抑制垂体促性腺激素分泌。
日常需保持规律作息，避免高糖高脂饮食，定期监测激素水平变化，必要时结合运动干预改善代谢状态。
