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便秘形成与饮食结构异常导致结肠病变的表现如喝水少，纤维素食物摄入少有关也与不良的排便习惯有关，对于便秘没有特效的治疗方法你可以晨起空腹喝一杯凉开水或蜂蜜水。避免吃辛辣刺激的食物，多摄取粗膳食纤维的食物，如香蕉，莲藕、芹菜、全麦食品等。此外，摄取适量的脂肪有也助于肠道蠕动。也可与通过按摩腹部的方法，刺激肠道的蠕动，都是有一定的作用的，药物可以服用麻子仁丸通便灵等，是可以逐步的缓解的
便秘是由于其他疾病引起的一种症状，表现为大便干燥、次数较少、量也会少。治疗首先要寻找病因并去除病因，对症治疗主要是应用润便的药物或导泻的药物等。
一般可以吃点调节胃肠功能的药物，如中药，可以多吃点水果和蔬菜，注意多喝水
一般充足的睡眠，早上空腹吃个苹果，喝点温蜂蜜水加上丰富的早餐，应该就会排便了！
便秘跟进食含有膳食纤维食物过少、饮水量过少、运动量过少或者是肠道益生菌缺乏有关。可以吃点香蕉，蒸熟了吃效果更好，没有改善的情况下，服用四磨汤配合乳酸菌素片进行治疗。
不提倡长期依赖泻药治疗的，会导致症状的加重建议规律饮食和作息，改善饮食结构，锻炼身体，关键是每天进行排便，养成这个习惯很重要
如果有便秘就会引起长时间不拉大便的，主要是胃肠蠕动过慢或饮食不当引起的。建议你可以服用四磨汤口服液调理一下肠道，如果实在拉不出就要用开塞露导泻。多喝开水，多吃蔬菜水果，适当吃点蜂蜜有润肠通便的作用。
你好，这个便秘引起的原因有很多。不同的原因的治疗方法也是不一样的。一般吃果导片的效果还是可以的，中药大黄的效果也不错。要养成良好的生活习惯，定期排便。
根据你的年龄初步考虑为功能性便秘，多跟饮食。情绪、压力、生活习惯相关。可以吃润肠通便胶囊或者麻仁丸、蜂蜜也是可以的，中药番泻叶泡茶喝都是可以通便的，平时要注意生活规律。不要吃辛辣刺激食物，多喝水。
便秘需要控制饮食，不要喝酒，不要吃油腻食物，多吃蔬菜水果补充维生素。尤其是多吃香蕉，麻油，玉米都是通便的,便秘严重的可以吃果导，番泄叶，甘露醇等都是通便的
便秘主要还是跟你的肠蠕动功能减弱或者骨盆底部肌肉张力过低引起的。如果想要快速治疗便秘，只有用番泻叶或者芦荟胶囊或者麻仁润肠丸等等临时缓解一下。根本的治疗还需要改善肠蠕动功能和提高骨盆底部肌肉的张力，最好的办法就是按照顺时针和逆时针的方向按摩腹部，做仰卧起坐等锻炼，这个过程比较漫长，至少需要3个月以上。
