牙床子上有白色的凸起可能由口腔溃疡、牙龈增生、口腔黏膜白斑、黏液囊肿等原因引起，可通过局部护理、药物治疗、手术切除等方式干预。
1. 口腔溃疡饮食刺激或维生素缺乏可能导致口腔溃疡，表现为疼痛性白色小凸起。保持口腔清洁，避免辛辣食物，可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、西地碘含片、重组人表皮生长因子凝胶。
2. 牙龈增生长期口腔卫生不良或药物副作用可能引发牙龈组织增生。加强刷牙及牙线清洁，需由牙医评估是否需调整用药方案，必要时行牙龈成形术。
3. 口腔黏膜白斑长期吸烟或机械摩擦可能导致黏膜角化异常。需活检确诊，戒烟并减少刺激，医生可能建议维A酸乳膏、氟尿嘧啶软膏或激光治疗。
4. 黏液囊肿小唾液腺导管阻塞形成半透明囊泡样凸起。避免咬唇习惯，较小囊肿可观察，较大需手术切除，配合使用康复新液促进创面愈合。
日常注意软毛牙刷轻柔清洁，避免过硬食物摩擦，发现白色凸起持续两周未消退或增大应及时就诊口腔科。
