什么东西发奶最好

Question

请问什么东西发奶最好，谢谢！我都吃了好多东西了猪脚。鱼。鸡汤等等，

Answer 1

奶水的多少跟营养供给有关，还跟局部的刺激有密切的关系。既然你已经是足够的汤汁类高蛋白的食物，那么就需要考虑是有刺激的不足，而导致了催乳素的分泌少。建议需要给孩子经常吸允乳头，自行适度的按摩乳房，必要的时候可以选择中医把脉根据脉象开下乳汤剂，促使乳汁的分泌。

Answer 2

催乳不能吃太多油腻的东西，不然奶水不多，小孩子容易拉肚子，少油腻为主，汤水可以多一点，煮汤的时候加点通草，教你一个土方，鲜虾去皮，炖黄酒，不放盐。支持全部吃下

Answer 3

你好，在怀孕后出现缺乳的现象一般是和营养是有关系的，另外也有激素水平的偏低如泌乳素也是会影响到乳汁的分泌的。建议你在增加营养的同时可以服用生乳汁等一些中药制剂来治疗的。

Answer 4

下奶比较好的话就是多喝汤，鲫鱼汤猪脚汤都可以的，这些都要坚持用的，不是说喝几次就会明显效果的，坚持每天都要喝一些。如果是不行的话可以用点药物来下奶，像是王不留行就可以的，可以用试试效果如何，另外也要保证足够的睡眠时间及保持好心情都很重要的。