孕妇平时吃什么东西发奶？

Question

娃娃生了6天了，吃什么东西可以发奶？因为娃娃生下来的前三天吃的奶粉，感觉有点不习惯人奶，如何改变这个习惯？

Answer 1

您好，您是在产后六天，这个时候要想加大下奶，一是要尽量的让宝宝多和乳头进行接触，只有多接触，才会多刺激中枢分泌催乳素，用来下奶的，二是您可以常吃一些猪蹄黄豆汤，鲫鱼豆腐汤都有发奶的作用的，另外在早期的时候不能太油腻。宝宝刚吃奶的时候是有些不习惯的，尽量让着多吸吮。