眼睛里有红血丝和黄斑可能与视疲劳、结膜下出血、结膜炎、年龄相关性黄斑变性等因素有关，可通过人工泪液、抗炎滴眼液、激光治疗等方式干预。
1、视疲劳长时间用眼导致结膜充血，表现为红血丝增多。减少电子屏幕使用时间，每小时闭眼休息5分钟，使用玻璃酸钠滴眼液缓解干涩。
2、结膜下出血剧烈咳嗽或揉眼导致毛细血管破裂，可见片状鲜红色斑块。通常2周内自行吸收，急性期可冷敷，避免使用含激素的氟米龙滴眼液。
3、结膜炎细菌或病毒感染引发结膜充血水肿，伴随分泌物增多。细菌性感染可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需配合更昔洛韦凝胶治疗。
4、黄斑病变可能与氧化损伤或脉络膜新生血管有关，表现为视物变形。需通过OCT检查确诊，中晚期可考虑雷珠单抗玻璃体注射或光动力疗法。
避免熬夜及强光刺激，每日补充叶黄素10毫克，若视力持续下降或黄斑区出血需立即就诊眼科。
