鼻子经常出血可能由鼻腔干燥、外伤、鼻部炎症、高血压等原因引起，可通过局部压迫、鼻腔保湿、药物治疗等方式缓解。
1、鼻腔干燥气候干燥或长期处于空调环境导致鼻黏膜水分流失，黏膜脆性增加易破裂出血。建议使用生理盐水喷鼻保持湿润，保持室内湿度，避免抠鼻等刺激动作。
2、鼻腔外伤挖鼻、擤鼻过猛或鼻部撞击可能损伤黏膜血管。出血时可坐位前倾冷敷鼻梁，持续按压鼻翼5-10分钟，避免仰头防止血液倒流呛咳。
3、鼻部炎症过敏性鼻炎或鼻窦炎会导致黏膜充血肿胀，可能出现反复少量出血。炎症控制后可缓解，可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
4、高血压血压升高时鼻腔小血管承受压力增大可能破裂，常见晨起突发性大量出血。需监测血压，遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦胶囊等降压药物。
日常应保持环境湿度，补充维生素C和维生素K，反复出血需排查血液疾病，出血量大或持续15分钟以上应及时就医。
