鼻子出血可能由空气干燥、外力损伤、过敏性鼻炎、高血压等原因引起，可通过局部压迫、鼻腔保湿、抗过敏治疗、降压药物等方式缓解。
1、空气干燥干燥环境导致鼻黏膜脆弱易裂，表现为鼻腔干痒或少量渗血。建议使用加湿器或生理盐水喷雾保持鼻腔湿润，无须药物干预。
2、外力损伤挖鼻或外伤可能损伤鼻腔血管，出血多为单侧且量少。立即用拇指食指捏紧鼻翼压迫止血，持续10分钟以上。
3、过敏性鼻炎炎症反应使鼻黏膜充血水肿，伴随打喷嚏和清水样涕。可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物控制过敏。
4、高血压血压升高导致鼻腔小血管破裂，常见中老年人且出血量较大。需监测血压并服用氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等降压药，同时就医排查原发病。
反复鼻出血或出血量大时需及时耳鼻喉科就诊，日常避免用力擤鼻，高血压患者应低盐饮食并规律监测血压。
