声音小，没自信

提问时间：2014-12-10 23:08 | 2人回复

问题描述

声音小怎么办？在班上不敢出面，没自信，不敢发言

医生回答专区

张俊相

张俊相住院医师

威县人民医院

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你好，声音小，本身就是没有自信的表现，不能够相信自己的能力，认为自己不如别人，有自卑心理。如果不能从根源上进行改善，就很难融入这个社会，你需要增强自信力，其实人与人之间，能够多大的差别，你自信的喊出自己的愿望。

回答于2014-12-10 23:11

黄学超

黄学超主治医师

泸州医学院附属三六三医院

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要做自信训练，细想下自己的成长经历，找到自己自豪和骄傲的事情，强化回忆，增强自信同时要在日常与人交往中，谈话时刻意正视对方的双眼，多训练下，比较有效的提升自信的方法

回答于2014-12-10 23:11

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孩子胆小、不自信可能源于性格、环境及疾病因素。性格因素包括父母的溺爱或责骂，使其内向自卑；环境因素涉及家长过分要求引发恐惧心理；病理性因素如自闭症、抑郁症也可导致此现象。建议家长引导孩子积极参与户外活动，定期检查疾病因素，配合医生治疗，助孩子摆脱胆怯自卑的困境。

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