口腔溃疡可通过局部用药、口腔护理、饮食调整、促进愈合等方式加速恢复。口腔溃疡通常由创伤刺激、维生素缺乏、免疫异常、感染等因素引起。
1、局部用药：使用复方氯己定含漱液抑制细菌，醋酸地塞米松粘贴片减轻炎症，重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复。避免自行增加用药频次。
2、口腔护理：选用软毛牙刷减少刺激，进食后使用生理盐水漱口。避免辛辣食物和酒精，保持口腔湿润有助于缓解疼痛。
3、饮食调整：增加维生素B2、锌元素摄入，适量食用猕猴桃、西蓝花等富含维生素C的食物。避免过热或过硬食物造成二次损伤。
4、促进愈合：保证每日7小时睡眠提升免疫力，溃疡期间减少说话频率。顽固性溃疡需排查白塞病等系统性疾病可能。
持续两周未愈或反复发作需就诊，排除贫血、自身免疫病等潜在病因。日常注意均衡饮食和规律作息可降低复发概率。
