网球肘炎可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等消炎药，同时可适量食用鲑鱼、核桃、菠菜、蓝莓等抗炎食物。
1、药物推荐布洛芬是非甾体抗炎药，能缓解疼痛和炎症，适用于轻中度网球肘炎，需注意胃肠不良反应。
2、药物推荐双氯芬酸钠具有较强抗炎作用，可减轻局部肿胀，剂型包括片剂和凝胶，外用凝胶可直接作用于患处。
3、药物推荐塞来昔布为选择性COX-2抑制剂，消炎效果显著且胃肠刺激较小，适合需要长期服药的患者。
4、食物推荐鲑鱼富含omega-3脂肪酸，核桃含抗氧化物质，菠菜提供维生素K，蓝莓含花青素，均有助于减轻炎症反应。
建议避免过度使用患肢，治疗期间可配合冷敷和康复锻炼，具体用药需经骨科医生评估后选择。
