颈椎富贵包可通过物理治疗、药物治疗、生活习惯调整及手术治疗等方式消除，通常由长期姿势不良、颈椎退行性变、局部脂肪堆积或软组织增生等原因引起。
1、物理治疗通过热敷、超声波或牵引等物理疗法缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，需在专业康复师指导下进行。
2、药物治疗遵医嘱使用塞来昔布胶囊缓解炎症，甲钴胺片营养神经，或盐酸乙哌立松片松弛肌肉，禁止自行调整剂量。
3、生活习惯调整避免长时间低头，使用符合人体工学的办公设备，每1小时活动颈椎，睡眠时选择高度适宜的枕头。
4、手术治疗当保守治疗无效且压迫神经时，可考虑颈椎间盘切除术或椎体成形术，需由脊柱外科医生评估手术指征。
日常建议加强颈肩部肌肉锻炼如米字操，饮食注意补充钙质和维生素D，若出现手麻、头晕等症状需及时就医。
