饭后胃痛可能由饮食不当、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗等方式缓解。
1. 饮食不当进食过快、暴饮暴食或食用辛辣刺激性食物可能导致胃部不适，建议细嚼慢咽、选择清淡易消化食物。
2. 胃酸分泌过多胃酸分泌异常会刺激胃黏膜引发疼痛，可能与压力大、作息不规律有关，可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等抑酸药物。
3. 胃炎胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期用药等因素有关，通常表现为腹胀、恶心等症状，需进行幽门螺杆菌检测并配合铝碳酸镁、瑞巴派特等胃黏膜保护剂治疗。
4. 胃溃疡胃溃疡多与幽门螺杆菌感染、非甾体抗炎药使用有关，常见规律性上腹痛，需通过胃镜确诊后采用四联疗法（如克拉霉素+阿莫西林+质子泵抑制剂+铋剂）根治。
日常应注意规律进食，避免空腹食用咖啡、浓茶等刺激性饮品，若症状持续或加重应及时就医。
