生吃栗子不能快速消除溃疡面。口腔溃疡的治疗需根据病因针对性处理，栗子虽含部分营养成分，但无法直接促进溃疡愈合。
栗子含有维生素B族、矿物质等成分，理论上可能对黏膜修复有间接帮助，但生栗子质地坚硬，咀嚼时可能摩擦溃疡面导致疼痛加重。新鲜栗子还含有单宁酸等物质，可能刺激黏膜延缓愈合。目前没有临床证据表明生吃栗子能缩短溃疡愈合周期，常规愈合需要3-7天。
口腔溃疡常见于维生素缺乏、机械损伤或免疫因素引起，严重反复发作需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。溃疡期间应避免进食过硬、过烫或酸性食物，保持口腔清洁。若溃疡持续超过两周不愈或伴随发热、淋巴结肿大，应及时就医排除恶性病变。
建议溃疡发作期选择流质或软质食物，如温凉的粥类、蒸蛋等。可遵医嘱使用复方氯己定含漱液、重组人表皮生长因子凝胶或西瓜霜喷剂促进愈合，避免自行使用偏方延误治疗。日常注意均衡饮食，补充锌、维生素B12等营养素有助于预防复发。
