下巴假体植入术后一般需要1-3个月恢复正常，具体恢复时间与个人体质、术后护理等因素相关。
术后1-2周内肿胀和淤青较为明显，需佩戴固定头套并保持伤口清洁，此时饮食应以流质或软食为主，避免咀嚼动作。术后2-4周肿胀逐渐消退，可恢复轻度日常活动，但仍需避免剧烈运动或外力碰撞。术后4-8周假体逐渐与组织融合，触感趋于自然，但局部可能仍有轻微僵硬感。术后8-12周基本达到稳定状态，外观形态和功能完全恢复，可进行正常社交活动。恢复期间需严格遵循医嘱使用抗生素预防感染，避免烟酒及辛辣刺激性食物，定期复查评估恢复情况。
建议术后3个月内避免潜水、跳伞等高压环境活动，睡眠时保持头部抬高姿势有助于消肿。若出现持续疼痛、假体移位或伤口异常渗液等情况，应及时就医处理。恢复期需保持耐心，避免过早进行二次调整手术。
