卸完妆脸上起一片痘痘痒可通过温和清洁、保湿修复、局部用药、排查过敏原等方式缓解，通常由化妆品残留、皮肤屏障受损、接触性皮炎、毛囊炎等原因引起。
使用氨基酸类洁面产品清除残留彩妆，避免过度摩擦。化妆品残留可能堵塞毛孔导致痤疮丙酸杆菌繁殖，表现为红肿痘伴瘙痒。可遵医嘱使用夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶、阿达帕林凝胶。
选择含神经酰胺的保湿霜修复皮肤屏障。频繁卸妆会破坏角质层锁水功能，引发干燥性湿疹样反应，伴随脱屑刺痒。建议使用医用敷料冷敷后涂抹透明质酸修复剂。
瘙痒明显时可短期使用弱效糖皮质激素药膏。接触性皮炎多由卸妆产品中防腐剂或香料致敏引起，呈现边界清楚的红斑丘疹。可选用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。
记录化妆品成分并做斑贴试验。镍、苯氧乙醇等常见致敏原可能诱发迟发型超敏反应，导致反复发作的痒疹。需停用致敏产品并口服氯雷他定等抗组胺药。
建议暂停化妆3-5天，选择无酒精无香精的卸妆产品，避免抓挠刺激。若伴随发热或脓疱需及时就诊皮肤科。
