前列腺尿频可通过调整饮水习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。前列腺尿频通常由前列腺增生、前列腺炎、膀胱过度活动症、尿道狭窄等原因引起。
1、调整饮水习惯减少晚间饮水量，避免摄入咖啡因和酒精等利尿物质。保持规律排尿习惯，不要憋尿。
2、物理治疗进行盆底肌训练有助于改善尿频症状。温水坐浴可以缓解前列腺充血和不适感。
3、药物治疗前列腺增生可能与雄激素代谢异常有关，通常表现为夜尿增多、尿流变细等症状。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、托特罗定等药物。
4、手术治疗严重前列腺增生可能导致膀胱出口梗阻，通常表现为排尿困难、尿潴留等症状。可考虑经尿道前列腺电切术或激光前列腺切除术。
建议保持适度运动，避免久坐，饮食上可适量食用南瓜子、西红柿等富含锌和番茄红素的食物，有助于前列腺健康。
