男性频繁遗精可通过心理调节、生活习惯改善、药物治疗、中医调理等方式干预。频繁遗精可能与性刺激过多、前列腺炎、神经功能紊乱、肾虚等因素有关。
1、心理调节减少性幻想和色情内容接触，避免精神过度紧张焦虑，可通过正念训练缓解心理压力，严重时需心理咨询干预。
2、生活习惯避免穿紧身内裤和俯卧睡姿，规律作息并加强体育锻炼，睡前排空膀胱减少局部刺激。
3、药物治疗细菌性前列腺炎引起的遗精可遵医嘱使用左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素，神经衰弱者可考虑谷维素片，肾虚患者可用金匮肾气丸。
4、中医调理针灸选取关元、肾俞等穴位，配合六味地黄丸等中成药，需由中医师辨证施治，避免自行用药。
日常可食用山药、芡实、核桃、牡蛎等固精食物，适度运动但避免过度疲劳，持续症状超过两周建议男科或泌尿外科就诊。
